Tips sebelum meluncur ke klinik
• Keahlian dokter : pilihlah dokter yang terpercaya dan memiliki sertifikat. Cari informasi dari rumah sakit atau klinik tempatnya berpraktek, dan sumber lain. Rekomendasi dari teman terpercaya atau pasien sebelumnya juga bermanfaat.
• Hasil yang diharapkan : hasil seperti apa yang anda inginkan dari perawatan yang dipilih ? pertanyaan ini wajib dijawab oleh dokter anda. Gambaran kasarnya baru bisa terdeteksi setelah dokter mengobservasi kondisi kulit dan sejarah perawatan yang sudah pernah anda lakukan. Bila belum jelas, minta dokter menunjukkan hasi yang diharapkan dalam bentuk visual atau gambar.
• Pentingnya foto sebelum dan sesudah : foto before dan after harus dilakukan oleh para dokter. Ini menjadi bukti untuk pasien tentang kemajuan perawatan yang dilakukannya. Bila ada dokter atau klinik yang menolak untuk melakukannya, sebaiknya carilah dokter atau klinik lain saja.
• Lama waktu penyembuhan : tanyakan jangka waktu penyembuhan pasca perawatan. Apa saja yang dilarang dan diharuskan selama masa itu. Anda juga perlu tahu apa yang diharapkan terjadi sesudahnya.
• Resiko dan efek samping : diskusikan efek samping dan komplikasi yang potensial bisa terjadi. Tanyakan semua yang mengganjal di hati, jangan sampai terlambat. Terutama untuk anda yang mengidap beberapa penyakit atau punya sejarah penyakit tertentu yang dapat beresiko menimbulkan efek samping di kemudian hari.
Minggu, 02 Mei 2010
Tips (untuk tulisan Bahasa Indonesia) VII
Tips cara merawat perabot rumah tangga jenis besi dan kayu :
Di rumah perabot berbahan besi hadir dalam berbagai bentuk, di antaranya meja, kursi, bingkai cermin, tempat tidur, jemuran kain, dan wadah peralatan memasak. Besi juga dipakai sebagai pernak-pernik, seperti wadah lilin dan pembatas ruangan. Berikut cara membersihkan perabot besi :
• Bersihkan dengan sabun yang lembut, misalnya menggunakan buah lerak (yang biasa digunakan untuk mencuci kain batik). Kandungan buah lerak diyakini dapat menjadi sabun alami yang lembut dan tidak akan merusak besi.
• Jangan gunakan detergen yang bersifat keras untuk membersihkan perabot ini. Jika kesulitan mencari buah lerak, anda dapat membeli sabun lerak cair yang siap pakai (pilih yang tidak mengandung zat kimia). Sabun ini bisa di dapat di supermarket dan pasar tradisional.
• Keringkan perabot dengan kain bersih yang menyerap air. Usahakan tidak terkena tangan yang kotor karena minyak atau lemak yang ada di tangan bisa menimbulkan karat.
Perabot rumah yang terbuat dari kayu, seperti kursi, meja, dan lemari mudah menjadi kusam dan lapuk karena bahan kayu mudah menyerap air, minyak, dan debu. Oleh karenanya perabot kayu sebaiknya senantiasa mendapat perwatan rutin. Berikut langkah-langkah merawat perabot kayu :
• Bersihkan perabot kayu menggunakan lap kering dan bersih.
• Oleskan furniture wax (pembersih khusus untuk bahan kayu) pada kain lap bersih. Gosok pada permukaan kayu searah serat kayu. Jangan menekannya. Jika perabot kayu memiliki banyak ukiran, encerkan wax dengan sedikit bensin atau terpentin. Gunakan kuas lukis untuk mengoleskan cairan tersebut pada bagian-bagian mendetail. Biarkan selama 15 menit. Ulangi lagi langkah di atas agar mencapai hasil maksimal.
• Untuk mengilapkan perabot kayu, gosokkan ampelas kelapa pada permukaan kayu, searah serat kayu, dan agak ditekan hingga ampelas membentuk butiran-butiran seperti pasir. Biarkan sekitar 10 menit, lalu bersihkan sisa smpelas dengan lap kering dan bersih.
Di rumah perabot berbahan besi hadir dalam berbagai bentuk, di antaranya meja, kursi, bingkai cermin, tempat tidur, jemuran kain, dan wadah peralatan memasak. Besi juga dipakai sebagai pernak-pernik, seperti wadah lilin dan pembatas ruangan. Berikut cara membersihkan perabot besi :
• Bersihkan dengan sabun yang lembut, misalnya menggunakan buah lerak (yang biasa digunakan untuk mencuci kain batik). Kandungan buah lerak diyakini dapat menjadi sabun alami yang lembut dan tidak akan merusak besi.
• Jangan gunakan detergen yang bersifat keras untuk membersihkan perabot ini. Jika kesulitan mencari buah lerak, anda dapat membeli sabun lerak cair yang siap pakai (pilih yang tidak mengandung zat kimia). Sabun ini bisa di dapat di supermarket dan pasar tradisional.
• Keringkan perabot dengan kain bersih yang menyerap air. Usahakan tidak terkena tangan yang kotor karena minyak atau lemak yang ada di tangan bisa menimbulkan karat.
Perabot rumah yang terbuat dari kayu, seperti kursi, meja, dan lemari mudah menjadi kusam dan lapuk karena bahan kayu mudah menyerap air, minyak, dan debu. Oleh karenanya perabot kayu sebaiknya senantiasa mendapat perwatan rutin. Berikut langkah-langkah merawat perabot kayu :
• Bersihkan perabot kayu menggunakan lap kering dan bersih.
• Oleskan furniture wax (pembersih khusus untuk bahan kayu) pada kain lap bersih. Gosok pada permukaan kayu searah serat kayu. Jangan menekannya. Jika perabot kayu memiliki banyak ukiran, encerkan wax dengan sedikit bensin atau terpentin. Gunakan kuas lukis untuk mengoleskan cairan tersebut pada bagian-bagian mendetail. Biarkan selama 15 menit. Ulangi lagi langkah di atas agar mencapai hasil maksimal.
• Untuk mengilapkan perabot kayu, gosokkan ampelas kelapa pada permukaan kayu, searah serat kayu, dan agak ditekan hingga ampelas membentuk butiran-butiran seperti pasir. Biarkan sekitar 10 menit, lalu bersihkan sisa smpelas dengan lap kering dan bersih.
Tips (untuk tulisan Bahasa Indonesia) VI
4 langkah hindari perut buncit
Berikut ini adalah tips agar gizi yang masuk ke tubuh anda tidak berlebihan dan efektif dimanfaatkan.
1. Seimbangkan makanan dan aktifitas anda : jumlah kalori yang masuk melalui makanan harus seimbang dengan jumlah kalori yang dibakar. Kalori yang dibutuhkan orang dewasa sekitar 2.000 kalori. Namun, hal itu juga dipengaruhi jenis kelamin, usia, bobot tubuh, jenis aktifitas, dan kondisi kesehatan.
2. Konsumsi makanan yang rendah lemak : makanan berkadar lemak tinggi tidak baik bagi metabolisme tubuh. Namun bukan berarti anda harus menghilangkan unsur lemak dalam asupan sehari-hari anda. Lemak sangat penting untuk pembentukan sel. Pilihlah makanan yang rendah lemak sehingga unsure lemak anda bias terpenuhi dalam porsi yang pas.
3. Konsumsi buah-buahan dan sayur-mayur : buah-buahan bias memasok berbagai vitamin yang dibutuhkan tubuh. Beberapa buah-buahan seperti belimbing dan jeruk dapat membantu pembakaran lemak dan menetralkan kadar kolesterol dalam darah. Sedangkan sayur-mayur yang mengandung serat tinggi dapat memperlancar pencernaan.
4. Olahraga yang teratur : jenis latihan yang cukup baik adalah kardio, yaitu semua gerakan yang membuat jantung berdetak lebih cepat dan meningkatkan sirkulasi darah. Bersepeda atau berjalan kaki bias membakar kalori lebih banyak.
Berikut ini adalah tips agar gizi yang masuk ke tubuh anda tidak berlebihan dan efektif dimanfaatkan.
1. Seimbangkan makanan dan aktifitas anda : jumlah kalori yang masuk melalui makanan harus seimbang dengan jumlah kalori yang dibakar. Kalori yang dibutuhkan orang dewasa sekitar 2.000 kalori. Namun, hal itu juga dipengaruhi jenis kelamin, usia, bobot tubuh, jenis aktifitas, dan kondisi kesehatan.
2. Konsumsi makanan yang rendah lemak : makanan berkadar lemak tinggi tidak baik bagi metabolisme tubuh. Namun bukan berarti anda harus menghilangkan unsur lemak dalam asupan sehari-hari anda. Lemak sangat penting untuk pembentukan sel. Pilihlah makanan yang rendah lemak sehingga unsure lemak anda bias terpenuhi dalam porsi yang pas.
3. Konsumsi buah-buahan dan sayur-mayur : buah-buahan bias memasok berbagai vitamin yang dibutuhkan tubuh. Beberapa buah-buahan seperti belimbing dan jeruk dapat membantu pembakaran lemak dan menetralkan kadar kolesterol dalam darah. Sedangkan sayur-mayur yang mengandung serat tinggi dapat memperlancar pencernaan.
4. Olahraga yang teratur : jenis latihan yang cukup baik adalah kardio, yaitu semua gerakan yang membuat jantung berdetak lebih cepat dan meningkatkan sirkulasi darah. Bersepeda atau berjalan kaki bias membakar kalori lebih banyak.
Senin, 26 April 2010
Tips (untuk tulisan Bahasa Indonesia) V
Tips memilih dan memakai parfum
Wewangian, terutama dalam bentuk parfum, sangatlah erat hubungannya dengan kehidupan perempuan. Tubuh yang harum memang dapat menambah rasa percaya diri. Untuk anda semua saya menyajikan cara-cara mudah memilih serta menggunakan parfum
1. Pilih sesuai kepribadian dan kesukaan. Beberapa jenis parfum mewakili sifat misterius, sisi gelap dan mendalam seorang manusia (vanilla, sandalwood, dan patchouli). Jenis lain melambangkan sifat ringan, supel, romantic, dan santai (citrus, mawar, melati, lili).
2. Saat hendak memilih dan membeli parfum, jangan menggunakan wewangian apapun. Ini akan membantu meningkatkan daya penciuman anda. Anda jadi bias membedakan wangi parfum yang satu dari yang lain.
3. Setelah menemukan jenis parfum yang anda sukai, survey harganya. Pergilah ke took atau mall lain untuk mendapatkan harga termurah. Tidak semua took memberlakukan harga yang sama. Belilah parfum yang masih terbungkus sempurna dalam kemasannya.
4. Gunakanlah parfum setelah mandi dan tubuh benar-benar kering. Pada saat itu, pori-pori kulit akan terbuka dan mampu menyerap parfum dengan lebih baik.
5. Sesuaikan parfum dengan kegiatan yang anda lakukan. Hindari pemakaian parfum yang terlalu wangi di rumah sakit atau tempat kerja, kecuali bila pekerjaan anda memang menuntut seperti itu.
Wewangian, terutama dalam bentuk parfum, sangatlah erat hubungannya dengan kehidupan perempuan. Tubuh yang harum memang dapat menambah rasa percaya diri. Untuk anda semua saya menyajikan cara-cara mudah memilih serta menggunakan parfum
1. Pilih sesuai kepribadian dan kesukaan. Beberapa jenis parfum mewakili sifat misterius, sisi gelap dan mendalam seorang manusia (vanilla, sandalwood, dan patchouli). Jenis lain melambangkan sifat ringan, supel, romantic, dan santai (citrus, mawar, melati, lili).
2. Saat hendak memilih dan membeli parfum, jangan menggunakan wewangian apapun. Ini akan membantu meningkatkan daya penciuman anda. Anda jadi bias membedakan wangi parfum yang satu dari yang lain.
3. Setelah menemukan jenis parfum yang anda sukai, survey harganya. Pergilah ke took atau mall lain untuk mendapatkan harga termurah. Tidak semua took memberlakukan harga yang sama. Belilah parfum yang masih terbungkus sempurna dalam kemasannya.
4. Gunakanlah parfum setelah mandi dan tubuh benar-benar kering. Pada saat itu, pori-pori kulit akan terbuka dan mampu menyerap parfum dengan lebih baik.
5. Sesuaikan parfum dengan kegiatan yang anda lakukan. Hindari pemakaian parfum yang terlalu wangi di rumah sakit atau tempat kerja, kecuali bila pekerjaan anda memang menuntut seperti itu.
etika berinternet
Etika berinternet
Bagi banyak orang, internet telah menjadi bagian sehari-hari, dari mengirim surat elektronik hingga ber-facebook. Sayangnya, tidak semua orang tau cara menggunakan internet yang baik. Nah, agar terhindar dari problem dan kesalahpahaman, bacalah aturan-aturan atau etika berinternet ini :
1. Cari informasi terlebih dahulu : bila sedang mengunjungi sebuah situs dan ingin menanyakan sesuatu pada pemiliknya, cobalah mencari jawabannya terlebih dahulu. Banyak situs kini menyediakan bagian Tanya jawab. Di sini tersedia pertanyaan yang umum diajukan beserta jawabannya. Jika apa yang ingin ditanyakan sudah termuat disini, anda tak perlu lagi repot mengirim surat elektronik(email). Malu, lho, kalau menanyakan yang itu itu lagi.
2. Hindari pemakaian huruf capital : ingat kasus di atas, huruf capital sama dengan berteriak. Anda tentu ridak ingin dianggap marah atau kasar. Jadi, jangan sebarangan menggunakan huruf capital. Pakai huruf capital di tempat seharusnya.
3. Ketahui dengan pasti makna emotion : emotion adalah lambing ekspresi wajah yang digunakan untuk mewakili perasaan hati. artinya senang atau tersenyum, sementara :-( berarti sedih, dan lain sebagainya. Tidak ada salahnya menggunakan berbagai emotion ini kalau sedang mengobrol dengan sahabat, tapi jangan pernah menyisipkan emotion dalam surat-surat resmi. Anda bias dianggap tidak professional atau serius. Selain itu, penggunaan emotion yang tidak tepat bias mengakibatkan kesalahpahaman.bila teman sedang curhat masalah keluarganya, jangan sampai anda memunculkan emotion senang.
4. Upayakan singkat dan padat : untuk alas an kepraktisan, tulislah email secara singkat, terutama kepada orang yang hubungannya tidak terlalu erat. Yang penting orang mengerti maksud yang anda ingin anda sampaikan. Tidak mustahil orang langsung malas membaca jika melihat email anda yang panjang. Yang rugi anda sendiri.
5. Hati-hati dengan status : banyak orang kini dengan seenaknya menulis apa yang mereka mau di status Facebook atau messenger. Jangan menulis status yang menyerang orang lain atau mengumbar urusan pribadi. Demikian pula dengan status hubungan. Kalau sudah berpasangan atu menikah, nyatakanlah sejujurnya. Bias-bisa anda terjerat masalah karena menyinggung perasaan orang.
Bagi banyak orang, internet telah menjadi bagian sehari-hari, dari mengirim surat elektronik hingga ber-facebook. Sayangnya, tidak semua orang tau cara menggunakan internet yang baik. Nah, agar terhindar dari problem dan kesalahpahaman, bacalah aturan-aturan atau etika berinternet ini :
1. Cari informasi terlebih dahulu : bila sedang mengunjungi sebuah situs dan ingin menanyakan sesuatu pada pemiliknya, cobalah mencari jawabannya terlebih dahulu. Banyak situs kini menyediakan bagian Tanya jawab. Di sini tersedia pertanyaan yang umum diajukan beserta jawabannya. Jika apa yang ingin ditanyakan sudah termuat disini, anda tak perlu lagi repot mengirim surat elektronik(email). Malu, lho, kalau menanyakan yang itu itu lagi.
2. Hindari pemakaian huruf capital : ingat kasus di atas, huruf capital sama dengan berteriak. Anda tentu ridak ingin dianggap marah atau kasar. Jadi, jangan sebarangan menggunakan huruf capital. Pakai huruf capital di tempat seharusnya.
3. Ketahui dengan pasti makna emotion : emotion adalah lambing ekspresi wajah yang digunakan untuk mewakili perasaan hati. artinya senang atau tersenyum, sementara :-( berarti sedih, dan lain sebagainya. Tidak ada salahnya menggunakan berbagai emotion ini kalau sedang mengobrol dengan sahabat, tapi jangan pernah menyisipkan emotion dalam surat-surat resmi. Anda bias dianggap tidak professional atau serius. Selain itu, penggunaan emotion yang tidak tepat bias mengakibatkan kesalahpahaman.bila teman sedang curhat masalah keluarganya, jangan sampai anda memunculkan emotion senang.
4. Upayakan singkat dan padat : untuk alas an kepraktisan, tulislah email secara singkat, terutama kepada orang yang hubungannya tidak terlalu erat. Yang penting orang mengerti maksud yang anda ingin anda sampaikan. Tidak mustahil orang langsung malas membaca jika melihat email anda yang panjang. Yang rugi anda sendiri.
5. Hati-hati dengan status : banyak orang kini dengan seenaknya menulis apa yang mereka mau di status Facebook atau messenger. Jangan menulis status yang menyerang orang lain atau mengumbar urusan pribadi. Demikian pula dengan status hubungan. Kalau sudah berpasangan atu menikah, nyatakanlah sejujurnya. Bias-bisa anda terjerat masalah karena menyinggung perasaan orang.
Tips (untuk tulisan Bahasa Indonesia) IV
Tips merawat pelurus rambut
Alat pelurus rambut memiliki lapisan logam sebagai penghantar panas untuk menarik rambut agar mudah lurus. Supaya awet, rawat dengan cara berikut :
• Sebelum digunakan, atur dulu level panasnya. Jangan langsung memakai level panas yang paling tinggi. Rambut bisa menempel di sekitar logam.
• Bersihkan alat ini setelah digunakan. Caranya, dinginkan terlebih dahulu, lalu lap dengan kain bersih yang kering. Ingat, jangan mengusap terlalu kencang, terutama dibagian lapisan logam.
• Bila ada kotoran dilapisan logam, jangan dibersihkan dengan benda tajam agar lapisan logam tidak terkikis. Ambil cairan alcohol lalu usap dengan kain bersih ke lapisan logam. Lakukan hingga bersih.
• Hindari benda ini dari percika air sebab air akan membuat lapisan logam cepat berkarat.
Alat pelurus rambut memiliki lapisan logam sebagai penghantar panas untuk menarik rambut agar mudah lurus. Supaya awet, rawat dengan cara berikut :
• Sebelum digunakan, atur dulu level panasnya. Jangan langsung memakai level panas yang paling tinggi. Rambut bisa menempel di sekitar logam.
• Bersihkan alat ini setelah digunakan. Caranya, dinginkan terlebih dahulu, lalu lap dengan kain bersih yang kering. Ingat, jangan mengusap terlalu kencang, terutama dibagian lapisan logam.
• Bila ada kotoran dilapisan logam, jangan dibersihkan dengan benda tajam agar lapisan logam tidak terkikis. Ambil cairan alcohol lalu usap dengan kain bersih ke lapisan logam. Lakukan hingga bersih.
• Hindari benda ini dari percika air sebab air akan membuat lapisan logam cepat berkarat.
Tips (untuk tulisan Bahasa Indonesia) III
Tips mudah merawat mesin printer
Punya printer di rumah ? supaya tidak cepat rusak, ayo kita rawat baik-baik. Begini caranya :
• Jangan menyimpan printer terlalu lama. Bila terpaksa, keluarkan dulu kotak tinta (cartridge) di dalamnya agar tidak kering. Setelah itu masukkan printer ke dalam kardus dan simpan di tempat yang aman.
• Segera isi kotak tinta bila sudah kosong.
• Saat mengisi kotak tinta jangan sampai menyentuh pin CMOS. Pin itu biasanya ditandai dengan gambar telapak tangan yang disilang.
• Jangan mengganti-ganti merek tinta.
• Biasakan menyusun kertas dengan rapi saat akan mencetak. Kertas yang tidak rapi akan terselip dan membuat mesin printer cepat rusak.
• Bersihkan printer secara berkala dengan kuas atau lap kain. Jangan lupa saat membersihkan mesin printer harus dalam kondisi mati.
• Biasakan mematikan mesin printer dengan benar. Seperti menekan tombol “off” terlebih dahulu, baru mencabut kabelnya.
• Jangan terlalu sering mencetak gambar, foto, dan tulisan yang dipertebal. Hal itu menyebabkan ujung kotak tinta akan cepat tipis.
• Untuk printer yang menggunakan infuse, letakkan tangki infuse sejajar kotak tinta. Dengan begitu cairan tinta tidak akan mengalir langsung ke kotak tinta saat mesin mati.
Punya printer di rumah ? supaya tidak cepat rusak, ayo kita rawat baik-baik. Begini caranya :
• Jangan menyimpan printer terlalu lama. Bila terpaksa, keluarkan dulu kotak tinta (cartridge) di dalamnya agar tidak kering. Setelah itu masukkan printer ke dalam kardus dan simpan di tempat yang aman.
• Segera isi kotak tinta bila sudah kosong.
• Saat mengisi kotak tinta jangan sampai menyentuh pin CMOS. Pin itu biasanya ditandai dengan gambar telapak tangan yang disilang.
• Jangan mengganti-ganti merek tinta.
• Biasakan menyusun kertas dengan rapi saat akan mencetak. Kertas yang tidak rapi akan terselip dan membuat mesin printer cepat rusak.
• Bersihkan printer secara berkala dengan kuas atau lap kain. Jangan lupa saat membersihkan mesin printer harus dalam kondisi mati.
• Biasakan mematikan mesin printer dengan benar. Seperti menekan tombol “off” terlebih dahulu, baru mencabut kabelnya.
• Jangan terlalu sering mencetak gambar, foto, dan tulisan yang dipertebal. Hal itu menyebabkan ujung kotak tinta akan cepat tipis.
• Untuk printer yang menggunakan infuse, letakkan tangki infuse sejajar kotak tinta. Dengan begitu cairan tinta tidak akan mengalir langsung ke kotak tinta saat mesin mati.
Senin, 12 April 2010
puisi untuk tulisan bahasa indonesia III
KAMU
kamulah pelita.
penerang gelap malam
dan pelindung terang siang yg mrelungi segenap jiwa.
maaf mungkin hanya kata yg takkan cukup mencairkanmu.
tp tulus dr dasar hati ini,
takkan bs terobati kerinduan yg mengitari batinku setiap detik ku bernyawa,
tanpa ukir senyummu.
maaf telah melukai segenap hati yg kamu miliki.
maaf akan kebodohanku yg merenggut fikirku.
sungguh, semua kenyataan ini ak tak pernah duga.
detik inipun waktu tak lg perlu utk mengingatkan.
yg aku yakini karna Tuhanku, ak mencinta.
mencintaimu walaupun kutau rasanya luka.
entah pd diriku atau pd dirimu.
segenap jiwa seluruh asa, sungguh ak menyayangimu.
keikhlasan mengutuh sebuah keberhargaan
cinta yg ku miliki ku jaga hanya untukmu.
kamulah pelita.
penerang gelap malam
dan pelindung terang siang yg mrelungi segenap jiwa.
maaf mungkin hanya kata yg takkan cukup mencairkanmu.
tp tulus dr dasar hati ini,
takkan bs terobati kerinduan yg mengitari batinku setiap detik ku bernyawa,
tanpa ukir senyummu.
maaf telah melukai segenap hati yg kamu miliki.
maaf akan kebodohanku yg merenggut fikirku.
sungguh, semua kenyataan ini ak tak pernah duga.
detik inipun waktu tak lg perlu utk mengingatkan.
yg aku yakini karna Tuhanku, ak mencinta.
mencintaimu walaupun kutau rasanya luka.
entah pd diriku atau pd dirimu.
segenap jiwa seluruh asa, sungguh ak menyayangimu.
keikhlasan mengutuh sebuah keberhargaan
cinta yg ku miliki ku jaga hanya untukmu.
puisi untuk tulisan bahasa indonesia II
HARAPKU
Ku akan jera dalamnya hati
menoleh sedikit kenangan itu
tapi tak layak lagi tuk dapat kuukir ulang semua itu.
Hanya akan ada membekas di tempat
dan ku tak akan singgah pergi dari ini semua.
Ingin merebak rasa mencuat tak lagi dibendung lara.
Aku semakin menipis didera jiwa yang hampa
dan kuakui ku tak sanggup mengingat semua yang tersirat
dan melintas dipelupuk angan khayalku.
Aku dilanda.
Kemanakah harusnya jalan pengabdian ini?
Tuhan, sematkan aku lenyap dari dera ini.
Berikan aku jalan yang semestinya harus aku lalui
tanpa pengharapan semu..
sulitku mengartikan ini menjelaskan ini dari batinku.
Ku tergopoh jatuh dalam angan
dan terpaut akan imajinasi yang tak mati dalam fikirku.
Nyatakanlah yang benar untuk harus kulalui dengan kemenangan hati.
Aku ingin keinginanku tergapai laksana kulihat bintang.
Cintaku mati, aku tak ingin.
Aku ingin berlalu.
Aku ingin pergi atas kenangan yang melintas ini.
Indah tapi menyakitkanku.
Harapku, khayalku tak terlampau batas..
Ku akan jera dalamnya hati
menoleh sedikit kenangan itu
tapi tak layak lagi tuk dapat kuukir ulang semua itu.
Hanya akan ada membekas di tempat
dan ku tak akan singgah pergi dari ini semua.
Ingin merebak rasa mencuat tak lagi dibendung lara.
Aku semakin menipis didera jiwa yang hampa
dan kuakui ku tak sanggup mengingat semua yang tersirat
dan melintas dipelupuk angan khayalku.
Aku dilanda.
Kemanakah harusnya jalan pengabdian ini?
Tuhan, sematkan aku lenyap dari dera ini.
Berikan aku jalan yang semestinya harus aku lalui
tanpa pengharapan semu..
sulitku mengartikan ini menjelaskan ini dari batinku.
Ku tergopoh jatuh dalam angan
dan terpaut akan imajinasi yang tak mati dalam fikirku.
Nyatakanlah yang benar untuk harus kulalui dengan kemenangan hati.
Aku ingin keinginanku tergapai laksana kulihat bintang.
Cintaku mati, aku tak ingin.
Aku ingin berlalu.
Aku ingin pergi atas kenangan yang melintas ini.
Indah tapi menyakitkanku.
Harapku, khayalku tak terlampau batas..
puisi untuk tulisan bahasa indonesia
KESEDIHANKU
Hari ini aku memutuskan untuk menghabiskan segala kesedihanku.
aku sendiri jenuh dengan kesedihan yang tidak ada habisnya,
padahal begitu banyak yang bisa aku syukuri.
Ya, kebahagiaan sudah bukan lagi untukku.
Aku lelah berjuang untuk meraih kebahagiaan itu lagi.
Aku menyerah.
Kesempatan kedua itu tak akan pernah ada.
Aku lelah menangis
mengharapkan yang tak nyata.
walau sebagian hatiku ga ikhlas melepaskan setitik harapan itu.
Aku ga boleh cengeng.
Biarlah sekarang kan kuberikan kebahagiaan untuknya
untuk orang orang didekatku.
sekalipun tak sesuai dengan keinginanku.
Satu bulan terindah dan terpedih pada saat yang bersamaan.
Sejak mengenalnya ada sisi lain didiriku yang muncul,
yang tak pernah ada sebelumnya
Aku sendiri heran mengapa suatu hal yang tak nyata bisa merubahku.
Membuatku ingin menjaga diriku.
menghindari hal yang negatif.
Bahkan menutup diri.
Aku yang tak pernah mampu setia bisa menutup diri??
untuk sebuah hal yang ngga nyata?
Bila perkawinan, agama, norma, orang tua, materi tidak pernah mampu membuatku bisa menjaga kehormatanku.
Mengapa dia bisa tanamkan itu.
Seandainya kesempatan kedua itu ada.
Mungkin aku tidak sesedih ini.
Tapi aku ga mungkin menukar suatu hal yang pasti dengan yang tak nyata
Aku ga mungkin meninggalkan yang nyata dengan sesuatu yang semu.
Hatiku berkata you are worth it to be waited for.
tapi logika ku berkata sebaliknya.
Aku pamit dari kesedihanku.
Mencoba mensyukuri apa yang kumiliki.
Hari ini aku memutuskan untuk menghabiskan segala kesedihanku.
aku sendiri jenuh dengan kesedihan yang tidak ada habisnya,
padahal begitu banyak yang bisa aku syukuri.
Ya, kebahagiaan sudah bukan lagi untukku.
Aku lelah berjuang untuk meraih kebahagiaan itu lagi.
Aku menyerah.
Kesempatan kedua itu tak akan pernah ada.
Aku lelah menangis
mengharapkan yang tak nyata.
walau sebagian hatiku ga ikhlas melepaskan setitik harapan itu.
Aku ga boleh cengeng.
Biarlah sekarang kan kuberikan kebahagiaan untuknya
untuk orang orang didekatku.
sekalipun tak sesuai dengan keinginanku.
Satu bulan terindah dan terpedih pada saat yang bersamaan.
Sejak mengenalnya ada sisi lain didiriku yang muncul,
yang tak pernah ada sebelumnya
Aku sendiri heran mengapa suatu hal yang tak nyata bisa merubahku.
Membuatku ingin menjaga diriku.
menghindari hal yang negatif.
Bahkan menutup diri.
Aku yang tak pernah mampu setia bisa menutup diri??
untuk sebuah hal yang ngga nyata?
Bila perkawinan, agama, norma, orang tua, materi tidak pernah mampu membuatku bisa menjaga kehormatanku.
Mengapa dia bisa tanamkan itu.
Seandainya kesempatan kedua itu ada.
Mungkin aku tidak sesedih ini.
Tapi aku ga mungkin menukar suatu hal yang pasti dengan yang tak nyata
Aku ga mungkin meninggalkan yang nyata dengan sesuatu yang semu.
Hatiku berkata you are worth it to be waited for.
tapi logika ku berkata sebaliknya.
Aku pamit dari kesedihanku.
Mencoba mensyukuri apa yang kumiliki.
Jumat, 26 Maret 2010
di balik kisah seorang papa
Biasanya, bagi seorang anak perempuan yang sudah dewasa, yang sedang bekerja diperantauan, yang ikut suaminya merantau di luar kota atau luar negeri, yang sedang bersekolah atau kuliah jauh dari kedua orang tuanya.....
Akan sering merasa kangen sekali dengan Mamanya.
Lalu bagaimana dengan Papa?
Mungkin karena Mama lebih sering menelepon untuk menanyakan keadaanmu setiap hari,
tapi tahukah kamu, jika ternyata Papa-lah yang mengingatkan Mama untuk menelponmu?
Mungkin dulu sewaktu kamu kecil, Mama-lah yang lebih sering mengajakmu bercerita atau berdongeng,
tapi tahukah kamu, bahwa sepulang Papa bekerja dan dengan wajah lelah Papa selalu menanyakan pada Mama tentang kabarmu dan apa yang kau lakukan seharian?
Pada saat dirimu masih seorang anak perempuan kecil......
Papa biasanya mengajari putri kecilnya naik sepeda.
Dan setelah Papa mengganggapmu bisa, Papa akan melepaskan roda bantu di sepedamu...
Kemudian Mama bilang : "Jangan dulu Papa, jangan dilepas dulu roda bantunya" ,
Mama takut putri manisnya terjatuh lalu terluka....
Tapi sadarkah kamu?
Bahwa Papa dengan yakin akan membiarkanmu, menatapmu, dan menjagamu mengayuh sepeda dengan seksama karena dia tahu putri kecilnya PASTI BISA.
Pada saat kamu menangis merengek meminta boneka atau mainan yang baru, Mama menatapmu iba.
Tetapi Papa akan mengatakan dengan tegas : "Boleh, kita beli nanti, tapi tidak sekarang"
Tahukah kamu, Papa melakukan itu karena Papa tidak ingin kamu menjadi anak yang manja dengan semua tuntutan yang selalu dapat dipenuhi?
Saat kamu sakit pilek, Papa yang terlalu khawatir sampai kadang sedikit membentak dengan berkata :
"Sudah di bilang! kamu jangan minum air dingin!".
Berbeda dengan Mama yang memperhatikan dan menasihatimu dengan lembut.
Ketahuilah, saat itu Papa benar-benar mengkhawatirkan keadaanmu.
Ketika kamu sudah beranjak remaja....
Kamu mulai menuntut pada Papa untuk dapat izin keluar malam, dan Papa bersikap tegas dan mengatakan: "Tidak boleh!".
Tahukah kamu, bahwa Papa melakukan itu untuk menjagamu?
Karena bagi Papa, kamu adalah sesuatu yang sangat - sangat luar biasa berharga..
Setelah itu kamu marah pada Papa, dan masuk ke kamar sambil membanting pintu...
Dan yang datang mengetok pintu dan membujukmu agar tidak marah adalah Mama....
Tahukah kamu, bahwa saat itu Papa memejamkan matanya dan menahan gejolak dalam batinnya,
Bahwa Papa sangat ingin mengikuti keinginanmu, Tapi lagi-lagi dia HARUS menjagamu?
Ketika saat seorang cowok mulai sering menelponmu, atau bahkan datang ke rumah untuk menemuimu, Papa akan memasang wajah paling cool sedunia.... :')
Papa sesekali menguping atau mengintip saat kamu sedang ngobrol berdua di ruang tamu..
Sadarkah kamu, kalau hati Papa merasa cemburu?
Saat kamu mulai lebih dipercaya, dan Papa melonggarkan sedikit peraturan untuk keluar rumah untukmu, kamu akan memaksa untuk melanggar jam malamnya.
Maka yang dilakukan Papa adalah duduk di ruang tamu, dan menunggumu pulang dengan hati yang sangat khawatir...
Dan setelah perasaan khawatir itu berlarut - larut...
Ketika melihat putri kecilnya pulang larut malam hati Papa akan mengeras dan Papa memarahimu.. .
Sadarkah kamu, bahwa ini karena hal yang di sangat ditakuti Papa akan segera datang?
"Bahwa putri kecilnya akan segera pergi meninggalkan Papa"
Setelah lulus SMA, Papa akan sedikit memaksamu untuk menjadi seorang Dokter atau Insinyur.
Ketahuilah, bahwa seluruh paksaan yang dilakukan Papa itu semata - mata hanya karena memikirkan masa depanmu nanti...
Tapi toh Papa tetap tersenyum dan mendukungmu saat pilihanmu tidak sesuai dengan keinginan Papa
Ketika kamu menjadi gadis dewasa....
Dan kamu harus pergi kuliah dikota lain...
Papa harus melepasmu di bandara.
Tahukah kamu bahwa badan Papa terasa kaku untuk memelukmu?
Papa hanya tersenyum sambil memberi nasehat ini - itu, dan menyuruhmu untuk berhati-hati. .
Padahal Papa ingin sekali menangis seperti Mama dan memelukmu erat-erat.
Yang Papa lakukan hanya menghapus sedikit air mata di sudut matanya, dan menepuk pundakmu berkata "Jaga dirimu baik-baik ya sayang".
Papa melakukan itu semua agar kamu KUAT...kuat untuk pergi dan menjadi dewasa.
Disaat kamu butuh uang untuk membiayai uang semester dan kehidupanmu, orang pertama yang mengerutkan kening adalah Papa.
Papa pasti berusaha keras mencari jalan agar anaknya bisa merasa sama dengan teman-temannya yang lain.
Ketika permintaanmu bukan lagi sekedar meminta boneka baru, dan Papa tahu ia tidak bisa memberikan yang kamu inginkan...
Kata-kata yang keluar dari mulut Papa adalah : "Tidak.... Tidak bisa!"
Padahal dalam batin Papa, Ia sangat ingin mengatakan "Iya sayang, nanti Papa belikan untukmu".
Tahukah kamu bahwa pada saat itu Papa merasa gagal membuat anaknya tersenyum?
Saatnya kamu diwisuda sebagai seorang sarjana.
Papa adalah orang pertama yang berdiri dan memberi tepuk tangan untukmu.
Papa akan tersenyum dengan bangga dan puas melihat "putri kecilnya yang tidak manja berhasil tumbuh dewasa, dan telah menjadi seseorang"
Sampai saat seorang teman Lelakimu datang ke rumah dan meminta izin pada Papa untuk mengambilmu darinya.
Papa akan sangat berhati-hati memberikan izin..
Karena Papa tahu.....
Bahwa lelaki itulah yang akan menggantikan posisinya nanti.
Dan akhirnya....
Saat Papa melihatmu duduk di Panggung Pelaminan bersama seseorang Lelaki yang di anggapnya pantas menggantikannya, Papa pun tersenyum bahagia....
Apakah kamu mengetahui, di hari yang bahagia itu Papa pergi kebelakang panggung sebentar, dan menangis?
Papa menangis karena papa sangat berbahagia, kemudian Papa berdoa....
Dalam lirih doanya kepada Tuhan, Papa berkata: "Ya Allah tugasku telah selesai dengan baik....
Putri kecilku yang lucu dan kucintai telah menjadi wanita yang cantik....
Bahagiakanlah ia bersama suaminya..."
Setelah itu Papa hanya bisa menunggu kedatanganmu bersama cucu-cucunya yang sesekali datang untuk menjenguk...
Dengan rambut yang telah dan semakin memutih....
Dan badan serta lengan yang tak lagi kuat untuk menjagamu dari bahaya....
Papa telah menyelesaikan tugasnya....
Papa, Ayah, Bapak, atau Abah kita...
Adalah sosok yang harus selalu terlihat kuat...
Bahkan ketika dia tidak kuat untuk tidak menangis...
Dia harus terlihat tegas bahkan saat dia ingin memanjakanmu. .
Dan dia adalah yang orang pertama yang selalu yakin bahwa "KAMU BISA" dalam segala hal..
HIDUP PAPA,AYAH,BAPAK,BABE,DADDY,
Akan sering merasa kangen sekali dengan Mamanya.
Lalu bagaimana dengan Papa?
Mungkin karena Mama lebih sering menelepon untuk menanyakan keadaanmu setiap hari,
tapi tahukah kamu, jika ternyata Papa-lah yang mengingatkan Mama untuk menelponmu?
Mungkin dulu sewaktu kamu kecil, Mama-lah yang lebih sering mengajakmu bercerita atau berdongeng,
tapi tahukah kamu, bahwa sepulang Papa bekerja dan dengan wajah lelah Papa selalu menanyakan pada Mama tentang kabarmu dan apa yang kau lakukan seharian?
Pada saat dirimu masih seorang anak perempuan kecil......
Papa biasanya mengajari putri kecilnya naik sepeda.
Dan setelah Papa mengganggapmu bisa, Papa akan melepaskan roda bantu di sepedamu...
Kemudian Mama bilang : "Jangan dulu Papa, jangan dilepas dulu roda bantunya" ,
Mama takut putri manisnya terjatuh lalu terluka....
Tapi sadarkah kamu?
Bahwa Papa dengan yakin akan membiarkanmu, menatapmu, dan menjagamu mengayuh sepeda dengan seksama karena dia tahu putri kecilnya PASTI BISA.
Pada saat kamu menangis merengek meminta boneka atau mainan yang baru, Mama menatapmu iba.
Tetapi Papa akan mengatakan dengan tegas : "Boleh, kita beli nanti, tapi tidak sekarang"
Tahukah kamu, Papa melakukan itu karena Papa tidak ingin kamu menjadi anak yang manja dengan semua tuntutan yang selalu dapat dipenuhi?
Saat kamu sakit pilek, Papa yang terlalu khawatir sampai kadang sedikit membentak dengan berkata :
"Sudah di bilang! kamu jangan minum air dingin!".
Berbeda dengan Mama yang memperhatikan dan menasihatimu dengan lembut.
Ketahuilah, saat itu Papa benar-benar mengkhawatirkan keadaanmu.
Ketika kamu sudah beranjak remaja....
Kamu mulai menuntut pada Papa untuk dapat izin keluar malam, dan Papa bersikap tegas dan mengatakan: "Tidak boleh!".
Tahukah kamu, bahwa Papa melakukan itu untuk menjagamu?
Karena bagi Papa, kamu adalah sesuatu yang sangat - sangat luar biasa berharga..
Setelah itu kamu marah pada Papa, dan masuk ke kamar sambil membanting pintu...
Dan yang datang mengetok pintu dan membujukmu agar tidak marah adalah Mama....
Tahukah kamu, bahwa saat itu Papa memejamkan matanya dan menahan gejolak dalam batinnya,
Bahwa Papa sangat ingin mengikuti keinginanmu, Tapi lagi-lagi dia HARUS menjagamu?
Ketika saat seorang cowok mulai sering menelponmu, atau bahkan datang ke rumah untuk menemuimu, Papa akan memasang wajah paling cool sedunia.... :')
Papa sesekali menguping atau mengintip saat kamu sedang ngobrol berdua di ruang tamu..
Sadarkah kamu, kalau hati Papa merasa cemburu?
Saat kamu mulai lebih dipercaya, dan Papa melonggarkan sedikit peraturan untuk keluar rumah untukmu, kamu akan memaksa untuk melanggar jam malamnya.
Maka yang dilakukan Papa adalah duduk di ruang tamu, dan menunggumu pulang dengan hati yang sangat khawatir...
Dan setelah perasaan khawatir itu berlarut - larut...
Ketika melihat putri kecilnya pulang larut malam hati Papa akan mengeras dan Papa memarahimu.. .
Sadarkah kamu, bahwa ini karena hal yang di sangat ditakuti Papa akan segera datang?
"Bahwa putri kecilnya akan segera pergi meninggalkan Papa"
Setelah lulus SMA, Papa akan sedikit memaksamu untuk menjadi seorang Dokter atau Insinyur.
Ketahuilah, bahwa seluruh paksaan yang dilakukan Papa itu semata - mata hanya karena memikirkan masa depanmu nanti...
Tapi toh Papa tetap tersenyum dan mendukungmu saat pilihanmu tidak sesuai dengan keinginan Papa
Ketika kamu menjadi gadis dewasa....
Dan kamu harus pergi kuliah dikota lain...
Papa harus melepasmu di bandara.
Tahukah kamu bahwa badan Papa terasa kaku untuk memelukmu?
Papa hanya tersenyum sambil memberi nasehat ini - itu, dan menyuruhmu untuk berhati-hati. .
Padahal Papa ingin sekali menangis seperti Mama dan memelukmu erat-erat.
Yang Papa lakukan hanya menghapus sedikit air mata di sudut matanya, dan menepuk pundakmu berkata "Jaga dirimu baik-baik ya sayang".
Papa melakukan itu semua agar kamu KUAT...kuat untuk pergi dan menjadi dewasa.
Disaat kamu butuh uang untuk membiayai uang semester dan kehidupanmu, orang pertama yang mengerutkan kening adalah Papa.
Papa pasti berusaha keras mencari jalan agar anaknya bisa merasa sama dengan teman-temannya yang lain.
Ketika permintaanmu bukan lagi sekedar meminta boneka baru, dan Papa tahu ia tidak bisa memberikan yang kamu inginkan...
Kata-kata yang keluar dari mulut Papa adalah : "Tidak.... Tidak bisa!"
Padahal dalam batin Papa, Ia sangat ingin mengatakan "Iya sayang, nanti Papa belikan untukmu".
Tahukah kamu bahwa pada saat itu Papa merasa gagal membuat anaknya tersenyum?
Saatnya kamu diwisuda sebagai seorang sarjana.
Papa adalah orang pertama yang berdiri dan memberi tepuk tangan untukmu.
Papa akan tersenyum dengan bangga dan puas melihat "putri kecilnya yang tidak manja berhasil tumbuh dewasa, dan telah menjadi seseorang"
Sampai saat seorang teman Lelakimu datang ke rumah dan meminta izin pada Papa untuk mengambilmu darinya.
Papa akan sangat berhati-hati memberikan izin..
Karena Papa tahu.....
Bahwa lelaki itulah yang akan menggantikan posisinya nanti.
Dan akhirnya....
Saat Papa melihatmu duduk di Panggung Pelaminan bersama seseorang Lelaki yang di anggapnya pantas menggantikannya, Papa pun tersenyum bahagia....
Apakah kamu mengetahui, di hari yang bahagia itu Papa pergi kebelakang panggung sebentar, dan menangis?
Papa menangis karena papa sangat berbahagia, kemudian Papa berdoa....
Dalam lirih doanya kepada Tuhan, Papa berkata: "Ya Allah tugasku telah selesai dengan baik....
Putri kecilku yang lucu dan kucintai telah menjadi wanita yang cantik....
Bahagiakanlah ia bersama suaminya..."
Setelah itu Papa hanya bisa menunggu kedatanganmu bersama cucu-cucunya yang sesekali datang untuk menjenguk...
Dengan rambut yang telah dan semakin memutih....
Dan badan serta lengan yang tak lagi kuat untuk menjagamu dari bahaya....
Papa telah menyelesaikan tugasnya....
Papa, Ayah, Bapak, atau Abah kita...
Adalah sosok yang harus selalu terlihat kuat...
Bahkan ketika dia tidak kuat untuk tidak menangis...
Dia harus terlihat tegas bahkan saat dia ingin memanjakanmu. .
Dan dia adalah yang orang pertama yang selalu yakin bahwa "KAMU BISA" dalam segala hal..
HIDUP PAPA,AYAH,BAPAK,BABE,DADDY,
Kamis, 25 Maret 2010
tulisan bahasa indonesia
Membuat kuku keren
Dulu saya punya kebiasaan mengigit pinggir kuku tanganku. Ketika duduk dikelas 3 SMA barulah sadar kalau kuku saya kurang bagus. Sebagai cewek, saya inigin berpenampilan oke. Habis kuku saya dibilang jelek sama teman-teman. Maka saya pun berjuang agar kuku-kuku saya bagus. Kebetulan mama punya banyak buku kecantikan. Saya baca dan praktekan. Akhirnya saya rajin merawat kuku. Kalau enggak ada kerjaan di rumah, kuku kakak atau kuku mamah saya jadikan sasaran. Mau ikutin perawatan kuku ala saya ? boleeeeh !
• Bahan yang diperlukan : cuticle remover gel, base coat, kuteks, air hangat, dan body lotion.
• Alat wajib punya : gunting kuku, pengikir kuku, bumper, pengikis cuticle, handuk, sikat kuku, dan baskom.
• Setiap ingin merapikan kuku, tangan dicuci (lebih baik kalau direndam) dengan air hangat. Dengan begitu kuku menjadi agak lunak. Setelah itu, dikeringkan dengan handuk.
• Sikatlah kuku. Bila ingin memendekkan kuku, ya potong, lalu dibersihkan. Selanjutnya, beri cuticle remover gel.
• Dorong cuticle (kulit luar yang ada dipinggir kuku) dengan bumper (alat pendorong cuticle). Awas berdarah kalau terlalu keras mendorong.
• Nah, bila terlihat dibersihkan. Caranya dikikis, dengan pengikis cuticle. Kalau sudah cuci lagi dengan air hangat, bersihkan dan berikan base coat, kuteks.
• Kuku kuning ? apalagi kalau sering pakai kuteks. Jangan sedih , saya kasih resep, ambil jeruk nipis dan potonglah lalu oleskan ke kuku.
• Kalau mengikir kuku, harus searah dan jangan pakai pengikir besi karena kuku bisa rusak.
• Kuteks mudah ngeletek ? seringlah kuku dioleskan dengan body lotion. Jangan pakai kuteks dulu kalau mau pakai body lotion. Lebih baik, tunggu kuteks kering baru pakai body lotion.
• Semua peralatan manicure harus dibersihkan dengan alcohol sebelum dan sesudah dipakai. Biar enggak jadi sumber bakteri.
• Peralatan disimpan ditempat yang kering.
• Sikat yang digunakan ya sikat buat kuku. Kalau sudah mendapatkannya, bias pakai sikat gigi yang lembut.
Dulu saya punya kebiasaan mengigit pinggir kuku tanganku. Ketika duduk dikelas 3 SMA barulah sadar kalau kuku saya kurang bagus. Sebagai cewek, saya inigin berpenampilan oke. Habis kuku saya dibilang jelek sama teman-teman. Maka saya pun berjuang agar kuku-kuku saya bagus. Kebetulan mama punya banyak buku kecantikan. Saya baca dan praktekan. Akhirnya saya rajin merawat kuku. Kalau enggak ada kerjaan di rumah, kuku kakak atau kuku mamah saya jadikan sasaran. Mau ikutin perawatan kuku ala saya ? boleeeeh !
• Bahan yang diperlukan : cuticle remover gel, base coat, kuteks, air hangat, dan body lotion.
• Alat wajib punya : gunting kuku, pengikir kuku, bumper, pengikis cuticle, handuk, sikat kuku, dan baskom.
• Setiap ingin merapikan kuku, tangan dicuci (lebih baik kalau direndam) dengan air hangat. Dengan begitu kuku menjadi agak lunak. Setelah itu, dikeringkan dengan handuk.
• Sikatlah kuku. Bila ingin memendekkan kuku, ya potong, lalu dibersihkan. Selanjutnya, beri cuticle remover gel.
• Dorong cuticle (kulit luar yang ada dipinggir kuku) dengan bumper (alat pendorong cuticle). Awas berdarah kalau terlalu keras mendorong.
• Nah, bila terlihat dibersihkan. Caranya dikikis, dengan pengikis cuticle. Kalau sudah cuci lagi dengan air hangat, bersihkan dan berikan base coat, kuteks.
• Kuku kuning ? apalagi kalau sering pakai kuteks. Jangan sedih , saya kasih resep, ambil jeruk nipis dan potonglah lalu oleskan ke kuku.
• Kalau mengikir kuku, harus searah dan jangan pakai pengikir besi karena kuku bisa rusak.
• Kuteks mudah ngeletek ? seringlah kuku dioleskan dengan body lotion. Jangan pakai kuteks dulu kalau mau pakai body lotion. Lebih baik, tunggu kuteks kering baru pakai body lotion.
• Semua peralatan manicure harus dibersihkan dengan alcohol sebelum dan sesudah dipakai. Biar enggak jadi sumber bakteri.
• Peralatan disimpan ditempat yang kering.
• Sikat yang digunakan ya sikat buat kuku. Kalau sudah mendapatkannya, bias pakai sikat gigi yang lembut.
Terlihat dari gambar di atas bahwa pereokomian di Indonesia masih sangat tidak stabil . yang kaya akan makin kaya , dan yang miskin akan semakin miskin . kebutuhan pokok semakin lama terus naik , sehingga membuat masyarakat kalangan bawah tidak sanggup untuk mencukupi kebutuhan masing-masing . kalau untuk makan saja susah , bagaimana untuk kebutuhan-kebutuhan yang lain . penggusuran semena-mena ada dimana-mana . kenaikan harga bbm yang tidak stabil . sawah yang seharusnya dipertahankan karna dari situlah mata pencaharian rakyat dan disitulah bahan pokok makanan kita berasal sudah jarang skali kita lihat dijakarta . karna malah semakin banyak pabrik-pabrik yang dibuat yang akan mengakibatkan pencemaran lingkungan . minyak tanah yang sudah langka sehingga membuat warga harus membeli elpiji yang harganya tidak murah . bagaimana manusia dapat bertahan hidup jika keadaan seperti ini . pesan saya agar para petinggi-petinggi Negara tidak hanya mementingkan keperluan untuk diri sendiri, mereka harus ingat rakyatlah yang memilih mereka, tetapi janji tidak pernah dipenuhi . sehingga yang ada saat ini korupsi dimana-mana .
Rabu, 10 Maret 2010
TIPS (untuk tulisan bahasa indonesia)
Kalian perlu tahu kalo kacang-kacangan itu banyak manfaatny . Saya sempat mencari kacang-kacang sehat yang terbukti memiliki kandungan zat-zat yang bagus banget buat tubuh .
1.kacang merah : menurunkan kadar kolesterol dalam darah, mengurangi resiko terkena diabetes, mengurangi resiko kanker usus besar dan kanker payudara. Untuk mendapatkan khasiat yang sempurna, harus dimasak dengan benar biar efek gas yang diproduksi kacang merah hilang.
2.Kacang hijau : kandungan zat gizi yang lengkap dari kacang hijau sangat bermanfaat untuk mengatasi berbagai macam penyakit, seperti beri-beri, anemia, wasir, dan gangguan hati. Selain itu, kandungan vitamin E-nya terbukti mempunyai khasiat yang bagus buat kulit dan rambut. Ayo, makan burjo (bubur kacang ijo) hehe!
3.Kecambah : zat antioksidannya bisa memperlambat proses penuaan dan menghalangi penyebaran sel kanker. Vitamin E yang terkandung dalam kecambah bisa membantu meningkatkan kesuburan.
4.Kacang kedelai : orang yang biasa mengkonsumsi kedelai misalnya dalam tempe atau tahu tidak mudah terkena serangan penyakit saluran pencernaan. Selain itu, kedelai kandungan gizinya tinggi dan bisa meningkatkan berat badan. Jadi bagi orang yang sangat kurus, banyak-banyak makan kedelai ya!
5.Kacang tanah : kandungan lemaknya sangat baik untuk tubuh. Kacang tanah yang harganya kelewat murah, bentuknya jadi mengkerut dan pecah-pecah, ukurannya kadang tidak merata dan kalau diperhatikan secara seksama pada beberapa bagian tampak ditumbuhi jamur. Itu berarti mutunya rendah dan telah tercemar.
6.Kacang almond : kandungan kalsium dalam kacang almond bisa mengurangi kram dan kejang perut saat menjelang haid. Selain itu, kalsium memang sangat penting untuk mempertahankan kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis. Kalsium memang penting banget buat perempuan!
1.kacang merah : menurunkan kadar kolesterol dalam darah, mengurangi resiko terkena diabetes, mengurangi resiko kanker usus besar dan kanker payudara. Untuk mendapatkan khasiat yang sempurna, harus dimasak dengan benar biar efek gas yang diproduksi kacang merah hilang.
2.Kacang hijau : kandungan zat gizi yang lengkap dari kacang hijau sangat bermanfaat untuk mengatasi berbagai macam penyakit, seperti beri-beri, anemia, wasir, dan gangguan hati. Selain itu, kandungan vitamin E-nya terbukti mempunyai khasiat yang bagus buat kulit dan rambut. Ayo, makan burjo (bubur kacang ijo) hehe!
3.Kecambah : zat antioksidannya bisa memperlambat proses penuaan dan menghalangi penyebaran sel kanker. Vitamin E yang terkandung dalam kecambah bisa membantu meningkatkan kesuburan.
4.Kacang kedelai : orang yang biasa mengkonsumsi kedelai misalnya dalam tempe atau tahu tidak mudah terkena serangan penyakit saluran pencernaan. Selain itu, kedelai kandungan gizinya tinggi dan bisa meningkatkan berat badan. Jadi bagi orang yang sangat kurus, banyak-banyak makan kedelai ya!
5.Kacang tanah : kandungan lemaknya sangat baik untuk tubuh. Kacang tanah yang harganya kelewat murah, bentuknya jadi mengkerut dan pecah-pecah, ukurannya kadang tidak merata dan kalau diperhatikan secara seksama pada beberapa bagian tampak ditumbuhi jamur. Itu berarti mutunya rendah dan telah tercemar.
6.Kacang almond : kandungan kalsium dalam kacang almond bisa mengurangi kram dan kejang perut saat menjelang haid. Selain itu, kalsium memang sangat penting untuk mempertahankan kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis. Kalsium memang penting banget buat perempuan!
Senin, 01 Maret 2010
Tips (untuk tulisan Bahasa Indonesia)
Tips memilih teman berlibur :
1. Hobi
Hobi terkadang bisa jadi acuan dalam milih tempat tujuan wisata. Yang hobi shopping jelas mau browsing ke portokan. Si pecinta alam maunya menjelajah alam sekitar. Begitu juga yang suka baca, pasti lebih memilih hunting buku untuk menambah koleksi. 10 orang yang pergi, bisa ada 10 rencana berbeda didalam setiap kepala. Sebelum pergi bareng teman-teman, ada baiknya kalian saling jujur tentang hobi masing-masing. Dan tanyakan pada diri kalian, apakah sanggup saling berkompromi ? misalnya, hari pertama shopping, hari ke-dua menikmati pemandangan alam, dan seterusnya. Bisa juga kalian saling berpisah dan ketemunya pas malam saja kalau mau dugem bareng. Not a bad idea, kan ? tapi tidak terutup kemungkinan bahwa ada teman yang bersedia kompromi dan ada juga yang tidak. Jadi diskusikan lagi dengan semua peserta liburan sebelum menyusun rencana. Kalau yang pergi lebih dari dua orang, tempat tujuan bisa ditentukan melalui voting suara terbanyak.
2. Pengalaman
Punya teman yang sudah sering traveling tentu ada enak dan tidaknya. Enaknya, dia bisa jadi guide gratis buat kalian. Orang ini sudah tahu tempat-tempat mana yang enak buat gaul, daerah mana yang asyik untuk berbelanja, sampai di mana lokasi strategis untuk menginap. Namun karena sudah tahu terlalu berpengalaman, dia akan cepat bosan. Misalnya, kamu ingin masuk ke taman hiburan. Sementara buat temanmu, taman hiburan di mana-mana sama saja. Jadi yang menarik bagi kamu, buat dia sudah tidak ada seru-serunya lagi.
Beda lagi kalau pergi bareng tyeman yang sama-sama belum pernah ke suatu tempat. Selain bisa meng-explore tempat itu sampai puas, setelah pulang kalian bisa bersama-sama menertawakan hal lucu/konyol yang mungkin terjadi selama berada di sana. Tentu saja ada resiko kesasar atau kelewatan tempat-tempat seru.
3. Kebiasaan Unik
Meskipun kalian sudah sering menginap bareng, tapi pasti masih ada kebiasaan temanmu yang terlewat dari pengamatan kamu. Suka mendengkur ? ah, itu sih biasa. Gimana kalau saat kalian mau pergi bersenang-senang, tiba-tiba temanmu bilang, “Eh, aku mau mencuci dan setrika dulu nih!”
Pasti kamu berpikir dia hanya bercanda. Ternyata temanmu memang sudah bersiap-siap dengan detergen dan setrika! Wah, apa iya ada orang sperti itu – bahkan pas liburan ? mungkin menurut dia, “Enggak enak kalau pulang nanti bawa baju kotor!” kamu jadi serba salah. Mau ditinggal, kok ya tidak enak. Dia kan temanmu! Mau menunggu sampai dia selesai ? Duh, ini kan liburan! Sebenarnya, selama dia tidak mengganggu acara kalian sih biarkan saja. Tapi jangan sampai acara kalian rusak atau tertunda hanya gara-gara satu orang ini. Jadi pastikan kebiasaan masing-masing orang tidak akan mengganggu acara bersama.
1. Hobi
Hobi terkadang bisa jadi acuan dalam milih tempat tujuan wisata. Yang hobi shopping jelas mau browsing ke portokan. Si pecinta alam maunya menjelajah alam sekitar. Begitu juga yang suka baca, pasti lebih memilih hunting buku untuk menambah koleksi. 10 orang yang pergi, bisa ada 10 rencana berbeda didalam setiap kepala. Sebelum pergi bareng teman-teman, ada baiknya kalian saling jujur tentang hobi masing-masing. Dan tanyakan pada diri kalian, apakah sanggup saling berkompromi ? misalnya, hari pertama shopping, hari ke-dua menikmati pemandangan alam, dan seterusnya. Bisa juga kalian saling berpisah dan ketemunya pas malam saja kalau mau dugem bareng. Not a bad idea, kan ? tapi tidak terutup kemungkinan bahwa ada teman yang bersedia kompromi dan ada juga yang tidak. Jadi diskusikan lagi dengan semua peserta liburan sebelum menyusun rencana. Kalau yang pergi lebih dari dua orang, tempat tujuan bisa ditentukan melalui voting suara terbanyak.
2. Pengalaman
Punya teman yang sudah sering traveling tentu ada enak dan tidaknya. Enaknya, dia bisa jadi guide gratis buat kalian. Orang ini sudah tahu tempat-tempat mana yang enak buat gaul, daerah mana yang asyik untuk berbelanja, sampai di mana lokasi strategis untuk menginap. Namun karena sudah tahu terlalu berpengalaman, dia akan cepat bosan. Misalnya, kamu ingin masuk ke taman hiburan. Sementara buat temanmu, taman hiburan di mana-mana sama saja. Jadi yang menarik bagi kamu, buat dia sudah tidak ada seru-serunya lagi.
Beda lagi kalau pergi bareng tyeman yang sama-sama belum pernah ke suatu tempat. Selain bisa meng-explore tempat itu sampai puas, setelah pulang kalian bisa bersama-sama menertawakan hal lucu/konyol yang mungkin terjadi selama berada di sana. Tentu saja ada resiko kesasar atau kelewatan tempat-tempat seru.
3. Kebiasaan Unik
Meskipun kalian sudah sering menginap bareng, tapi pasti masih ada kebiasaan temanmu yang terlewat dari pengamatan kamu. Suka mendengkur ? ah, itu sih biasa. Gimana kalau saat kalian mau pergi bersenang-senang, tiba-tiba temanmu bilang, “Eh, aku mau mencuci dan setrika dulu nih!”
Pasti kamu berpikir dia hanya bercanda. Ternyata temanmu memang sudah bersiap-siap dengan detergen dan setrika! Wah, apa iya ada orang sperti itu – bahkan pas liburan ? mungkin menurut dia, “Enggak enak kalau pulang nanti bawa baju kotor!” kamu jadi serba salah. Mau ditinggal, kok ya tidak enak. Dia kan temanmu! Mau menunggu sampai dia selesai ? Duh, ini kan liburan! Sebenarnya, selama dia tidak mengganggu acara kalian sih biarkan saja. Tapi jangan sampai acara kalian rusak atau tertunda hanya gara-gara satu orang ini. Jadi pastikan kebiasaan masing-masing orang tidak akan mengganggu acara bersama.
Rabu, 24 Februari 2010
TIPS (Untuk Tulisan mata kuliah Bahasa Indonesia)
Berduaan sama pacar memang asyik, tapi hati-hati jangan sampai kita berdua kebawa suasana mesra dan kebablasan !
1. Hindari tempat sepi
Di tempat sepi, sesuatu yang dimulai dari pegangan tangan bias berakhir gawaaaaat! Makanya hindari pacaran di tempat sepi seperti di rumah yang lagi enggak ada orang atau malah di kamar! “kalau sudah tahu di tempat sepi itu godaannya banyak, ya, jangan lakukan!”, daripada kita terjerumus dan menyesal dikemudian hari, mendingan kita hindari.
2. Komunikasi lancar
Berani mengemukakan apa yang ada dihati dan pikiran dia dengan cara komunikasi yang jelas. “kalau perlu di awal pacaran sudah dibuat kesepakatan kita maunya apa dan tujuan pacaran kita. Jelaskan kenapa kita menginginkan pacaran yang sehat dan kenapa dia harus menunggu untuk urusan seks”. Kalau ditengah jalan ada sesuatu yang menyimpang, mungkin sudah saatnya kita membicarakannya komitmen di awal pacaran, atau barangkali sudah saatnya….putus. sehingga kita enggak kehilangan arah dan mudah dipengaruhi. Oh iya, dengan begitu pacar juga enggak akan mendapatkan “sinyal” yang salah dari kita. Pacar jelas tahu bahwa kalau sudah nyangkut urusan hubungan seks, kita akan tolak mentah-mentah!
3. Berani bilang enggak
Menolak ajakan seks dari pacar enggak berarti kita enggak sayang. Memang enggak gampang bilang, “enggak!” sama orang yang kita sayang. Tapi kita harus berpikir jauh ke depan dan menyadari segala konsekuensi yang bisa terjadi pada kita kalau kita mengiyakan. “Berani mengambil keputusan ‘tidak’ dengan segala konsekuensinya.” Karena kalau kita mengiyakan, bukan hanya masalah hamil saja yang mungkin timbul, tapi juga masalah lainnya. “Pacaran kalau sudah diwarnai hubungan seks, seringkali justru itu yang dicari dari pacaran itu sendiri. Artinya hubungan cinta jadi enggak tulus dan murni lagi”. Jadi jangan menunggu sampai dia sudah terlalu jauh. Langsung stop begitu kita mulai merasa enggak nyaman.
4. Ketika dia memaksa
Paksaan bias disertai ancaman diputusin, bakal dicemari nama baik, atau bahkan bujukan dia akan nikah sama kita. Nah, harus hati-hati, nih! Kalau dia sudah memaksa, sebaiknya kita hindari berduaan sama dia. Ini untuk mencegah dia berbuat nekat seperti memukul atau…memperkosa! Hiii! Hampir 90% kasus kehamilan yang tidak diinginkan itu awalnya karena paksaan. “Oke, mungkin si cewek berkata awalnya suka sama suka, tapi setelah ditelusuri lebih lanjut baru ketahuan bahwa sebenarnya dia terpaksa.” Jadi, please, hati-hati dan jaga baik-baik diri kita sendiri, ya gals.
Sebenarnya hal ini bias jadi ajang kita untuk menguji cowok. Kalau sebenarnya dia cinta dan sayang kita, dia akan menghargai keputusan kita. Kalau enggak, wah….mendingan tinggalin saja, deh gals! Pesen saya, “yang paling penting adalah dari dalam diri kita sendiri, jangan mudah terpengaruh.” Pokoknya say no to sex!
Langganan:
Postingan (Atom)
